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山上野外可以吃什麼?4大類必備登山糧食推薦!
行動糧. 預備糧. 緊急糧. 登山糧食選擇重點. 好保存. 高熱量、高營養 ... 作為身體的主要燃料,澱粉類的碳水化合物來源有:穀類、全麥、麵包、米、 ...
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