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小心！你可能是缺「鐵」了！掉髮、頭暈、容易累 - 美麗佳人

如果沒有足夠的鐵，血紅素合成不足，就會造成組織和器官缺氧，不僅身體容易疲倦、頭暈、臉色蒼白、掉髮，甚至會心跳加快、血壓降低、影響記憶力和學習能力。

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