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缺鐵怎麼辦？哪種食物或補充品有用？專家完整說明

成年人體內約有3-4 公克的鐵，大部份都放在血紅素裡，其餘的鐵大多以鐵 ... 就能幫寶寶存鐵本，能夠撐過出生後的六個月，不至於讓嬰兒的鐵質太低。

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