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缺鐵影響運動效果！10個「缺鐵症狀」要注意

如果沒有足夠的鐵，血紅素合成不足，就會造成組織和器官缺氧。 具有營養學背景的研究主持者戴拉維爾（Diane DellaValle）博士說明，這時因為缺氧， ...

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