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代謝症候群指標看這裡！預防與改善的4大重點

一旦胰島素無法有效發揮降血糖的作用，血糖就容易升高，使代謝出現問題。 ... 前面提到，需要減重的人每天可減少攝取500-1000大卡的熱量，不僅如此，食物的成分也要 ...

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