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喝水丨飲水都會肥？恐脾胃功能較差、醫生教4個正確喝水方法！

因此，起床後喝杯白開水，不但能幫身體解渴，還能穩定血壓、刺激腸胃蠕動；攝入過多水分，反而可能罹患低血鈉症，導致身體浮腫和頭痛。腎臟功能差 ...

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