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缺鐵會貧血、過量又傷腸胃每天攝取多少才剛好？ @ 食力 ...

成人體內的鐵含量約2～4公克，大部分集中在紅血球內的血紅蛋白內， ... 當血液中（紅血球除外）的鐵質減少時，儲鐵蛋白中的鐵，會與運送蛋白質的運鐵 ...

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