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鐵(Iron)::礦物質::用藥育兒Q&A

構成血紅素的原料：血紅素可攜帶氧氣經血液循環送到體內各組織細胞中，供細胞氧化 ... 動物的肝臟、蛋黃、腎臟、瘦肉(肉色愈深含量愈多)、有殼海產、綠色蔬菜、莢 ...

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