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过多过少都不好！延缓衰老脚步血液中铁的作用比你想的大

有些人担心，吃太多含铁元素的食物会不会造成铁过载而影响健康？此次发布的研究结果中，研究人员也提出：“数据有力地证明，血液中铁含量过高会降低健康 ...

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