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正確練肌力，血壓不爆表（懶人包） - 照護線上

發現受試者在做向心收縮的階段，也就是出力舉起重物的時候，收縮壓和舒張壓都會快速上升，等到開始做離心收縮時，血壓則會下降。 ... 血壓、心跳的變化就 ...

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