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蠶豆酥熱量
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改善便秘、排解毒素,必知4大類膳食纖維資優生! - 今健康
... 有27.1克的膳食纖維、蠶豆酥為23.1克、白鳳豆為19.6克、青仁黑豆有18.6克、紅豆則有18.5克。 穀類. 主食類建議以全穀雜糧類取代精製的澱粉,熱量 ...
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