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三頭肌訓練蝴蝶袖BYE BYE！ | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

三頭肌訓練蝴蝶袖BYE BYE！ 輪播, 重量訓練 28,350 0. 肱三頭肌，顧名思義就是有三個頭。 ... 當然，你也可以透過徒手或是不同器材來針對三頭肌做加強。

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