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穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖 - JoiiUp

韓國瘦身女王表示，想要成功KO惱人的蝴蝶袖，其實很簡單，除了學會如何正確健身運動的順序外，善加進行2招有助鍛鍊手臂內側肌肉線條的肌力訓練，就是有效 ...

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