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媽媽是壓力爆表的生物！7種5分鐘減壓妙方，在家就能發洩

韓劇「雖然是精神病但沒關係」裡，男主角為了讓情緒失控的女主角冷靜下來，告訴她『深呼吸，雙手在胸前交叉輪流輕拍肩膀』，這就是「蝴蝶擁抱法」，用 ...

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