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蝦醬西蘭花炒鮮魷食譜、做法 - Cook1Cook

1西蘭花洗淨，切去根部，切件。 煲滾開水，加入西蘭花及少量鹽，煮5分鐘，盛起，以冷水沖西蘭花。 · 2燒熱油鑊，加入蒜頭大火爆香，加入魷魚及米酒，加入 ...

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