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三色蝦仁嫩豆腐_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

蝦仁 洗淨、豆腐切塊，備用。 熱鍋後倒入橄欖油將蔥段炒香後，加入豆腐煎至稍金黃、再加入蝦仁炒熟。 鍋中倒入冷凍蔬菜，再加入醬油、醋、20毫升的水， ...

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