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[爆卦]蝦仁雞蛋豆腐是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇蝦仁雞蛋豆腐鄉民發文沒有被收入到精華區：在蝦仁雞蛋豆腐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 蝦仁雞蛋豆腐產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Tiffany的瘋玩樂，也在其Facebook貼文中提到， 整理好........................................久的食譜影片懶人包來了 全部都上傳到YOUTUBE 讓大家方便搜尋 清燉牛肉麵：https://youtu.be/MnYgVZFsx7M 醬燒蝦仁雞蛋豆腐：https://youtu.be/9RbasunvPF0...

　同時也有52部Youtube影片，追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活，也在其Youtube影片中提到，***請點開資訊欄*** 🌱市場地址 https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8 ----------------------------------------------- 🌱火腿購買 請聯繫廠商Line @kgq5687j (要加@) 他們的官網 http://...

「蝦仁雞蛋豆腐」的推薦目錄

蝦仁雞蛋豆腐 在 大莉莉 Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 08:47:18

6款低脂減脂湯分享🥰 1⃣️ 刮油水湯 💡清腸刮油水的一鍋，多喝幾碗哦 食材：香菜+豆腐+海帶+黃瓜+鹽 方法： 清水煮滾後，把食材放入一起煮幾分種就好，也可以放冬瓜 2⃣️ 雞胸肉丸胡蘿蔔山藥湯 💡雞胸肉高蛋白，幾乎沒有什麼脂肪，和山藥蘿蔔在一起飽腹感更好喝 食材：雞胸肉+胡蘿蔔+山藥+玉米+蔬...

蝦仁雞蛋豆腐 在 ??13的華麗手作減脂料理 Instagram 的精選貼文

2020-10-08 06:49:43

#13食譜分享 超簡易高蛋白料理😍 （有影片喔～） 🌸300卡❗️毛豆蝦仁雞蛋豆腐煎🌸 . . 🥣熱量calories ： 294 kcal 🥗營養素nutrition: P33/ C12/ F31 . . ✨✨✨喜歡這篇文✨✨✨ 歡迎追蹤👉🏻👉🏻👉🏻 @susan.smarteat ▫️ ❣️按讚...

  • Della & Joey 過生活

    蝦仁雞蛋豆腐 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-25 12:00:26

    ***請點開資訊欄***
    🌱市場地址
    https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8
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    他們的官網
    http://www.sedorsfarm.com/
    -----------------------------------------------
    🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
    a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
    a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
    b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
    c 醜豆 蒜片

    d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
    d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
    e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
    f 馬鈴薯1顆 蒜頭

    g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
    g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
    h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
    i 醜豆 鴻禧菇1
    j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
    ----------------------------------------------
    🌱白醬食譜們
    📌白醬牛排義大利麵
    https://bit.ly/3zFrmQM
    📌豆腐抹醬(板豆腐)
    https://bit.ly/3kEIYIf
    📌白醬培根雞肉義大利麵
    https://bit.ly/2UVYzIU
    --------------------------------------------------
    🔥 更多我們都在 Instagram
    https://bit.ly/2lJMncF
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    🌱最新影片
    📌5個簡單南瓜食譜
    https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
    📌交往5年情侶默契挑戰
    https://bit.ly/3sDrDSp
    📌 跟我一起清冰箱#1
    https://bit.ly/3jVjV20
    📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
    https://bit.ly/3CnbGV0
    📌板豆腐創意四吃
    https://bit.ly/37h5kId
    📌四種豆腐創意料理｜豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
    https://bit.ly/36HbBwF

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  • Ytower Cooking channel

    蝦仁雞蛋豆腐 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

    2021-09-24 21:14:04

    📌買大全配 多功能創意料理爐(櫻花粉)
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    1) 滑蛋蝦仁

    材料：
    A
    蝦仁 500公克/ peeled shrimp 500g
    油 1大匙/oil 1tbsp.
    B
    雞蛋 8顆/eggs 8pcs
    鮮奶 100公克/milk 100g
    太白粉 1大匙/ tapioca starch 1tbsp.
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    蔥花 40公克/scallion 40g
    作法：
    1. 蝦仁洗淨，背部劃刀備用。
    2. 雞蛋打入大碗中，再放入鮮奶、太白粉、鹽，混合拌勻。再加入蔥花拌勻。
    3. 熱鍋開大火，倒入油加熱，再放入蝦仁，炒至蝦仁熟。
    4. 再倒入蛋液，往中央撥動拌勻，翻炒至蛋半熟即可。


    2) 滑蛋鮮蚵

    材料：
    鮮蚵 600公克/oyster 600g
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
    太白粉水 2大匙/thickener 2tbsp.
    油 1大匙/oil 1tbsp.
    B
    雞蛋 8顆/eggs 8pcs 小標：

    韭菜 100公克/ Chinese chive 100g
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

    作法：
    1. 鮮蚵沖洗乾淨，去除碎殼備用。
    2. 雞蛋加入鹽、韭菜攪拌均勻。
    3. 熱鍋開大火，倒入油加熱，再放入鮮蚵，炒至鮮蚵略縮，再倒入鹽、米酒和太白粉水拌勻勾芡。
    4. 倒入作法2的蛋液，往中央撥動拌勻，翻炒至蛋半熟即可。


    3) 滑蛋豆腐

    材料：
    A
    豆腐 2盒/tofu 2pcs
    蒜末 20 公克/garlic 20g
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
    油 1大匙/oil 1tbsp.
    B
    雞蛋 8顆/eggs 8pcs
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    太白粉水 2大匙/thickener 2tbsp.
    蔥花 40公克/scallion 40g

    作法：
    1. 豆腐切丁；雞蛋加入鹽、太白粉水拌勻，再放入蔥花拌勻。
    2. 熱鍋開大火，倒入油加熱，放入蒜末爆香，再放入豆腐丁、鹽、白胡椒粉燒煮一下。(豆腐燒一下更入味)
    3. 倒入作法1的蛋液，往中央撥動拌勻，翻炒至蛋半熟即可。


    4) 滑蛋鮮菇

    材料：
    A
    鴻喜菇 100公克/bunashimeji 100g
    美白菇 100公克/white bunashimeji 100g
    蔥絲 30公克/scallion 30g
    油 1大匙/oil 1tbsp.
    B
    雞蛋 8顆/eggs 8pcs
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
    米酒 1大匙/ cooking rice wine 1tbsp.

    作法：
    1. 鴻喜菇、美白菇切去根部，再剝散開。
    2. 所有材料B混合均勻成蛋液。
    3. 熱鍋開大火，倒入油加熱，放入菇，炒至菇金黃微焦且軟滑。
    4. 倒入作法2的蛋液，往中央撥動拌勻，翻炒至蛋半熟即可。


    -

    楊桃美食網
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  • Yui's料理自學小天地

    蝦仁雞蛋豆腐 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答

    2021-09-24 10:00:01

    今天的茄汁蝦仁豆腐，食材相當好取得
    口味也是老少咸宜，營養均衡
    直接連料帶湯的鋪到飯上面直接吃也是超爽的！
    重點扣掉備料過程，全程就五個步驟完成🖐️
    真的是有夠簡單好做，沒在跟你鬧

    最後還是那句老話
    那個醬汁～小心！一扒不可收拾！！！
    別怪我沒事先提醒你，請斟酌攝取
    千萬別小看這道家常菜，他的下飯程度也是很驚人的啊😂

    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
    ✏️【材料如下】
    雞蛋豆腐 ...一盒
    蝦仁 ...適量
    醬汁 ...番茄醬、醬油、糖、開水

    🍳【茄汁蝦仁豆腐的做法如下】
    ❶ 雞蛋豆腐切成小塊，下鍋煎至兩面金黃後起鍋備用。
    ❷ 沿用原鍋，加入蝦仁和蒜末炒香，豆腐回鍋後加入醬汁煨煮五分鐘左右即可起鍋。

    ※雞蛋豆腐可換成一般嫩豆腐，不建議用板豆腐。
    ※同款作法可將蝦仁換成雞胸肉/雞里肌肉切塊。
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    我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
    從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
    就是一種「做中學，學中做」的概念
    如果你也一度覺得料理很難
    那就看看我的影片吧

    料理影片中的內容全都是自學
    做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
    不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

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