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蜆蛤蜊營養
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鮭魚、蛤蠣都上榜!營養師「最推海鮮TOP5」...流口水了
你喜歡吃甚麼海鮮呢?在熱量錙銖必較的時代裡,海鮮與其他家禽肉類相比,熱量和脂肪含量相對較低,又富含蛋白質及各種胺基酸和礦物質,屬CP值很高的 ...
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