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減重期必備【減醣瘦肚湯】食譜！晚點吃也不怕胖，15分鐘快速 ...

如果要做成低醣、低熱量的減醣湯，建議選用脂肪比較少的紅肉或雞胸肉等肉類 ... 開火，爆出香味後再加入A。煮滾後，加入和小番茄、蛤蜊（連同湯汁）。

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