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尹正減肥蛤蜊義大利麵減脂好吃到爆人人在家就可以做的日式料理

尹正減肥蛤蜊義大利麵減脂好吃到爆人人在家. 1 大蒜切成3至4等份的薄片，紅辣椒對半切，把裡面的種子去掉。 2 平底鍋放入大蒜和橄欖油，用大火加熱，為了避免燒焦， ...

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