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營養師特製瘦身餐！7日低卡控醣晚餐 - 食醫行

熱量400大卡、蛋白質20公克、脂肪20公克、碳水化合物35公克、鈉360毫克。 【蛤蜊絲瓜麵線】 1. 薑切成絲，吐沙後的蛤蜊（320克）（水蓋過蛤蜊 ...

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