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蛤？平常吃的蛤蜊是新品種！蛤蜊有什麼營養、好處？這2 種人 ...

熱量：37 kcal，適合想控制卡路里的人。 · 蛋白質：7.6 g，是很好的低脂、優質蛋白質來源。 · 維生素B2：0.8 mg，促進營養素代謝。 · 維生素B12：50.5 ug，維持神經系統正常 ...

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