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食物養生知多少？蛤蜊的功效與5大好處

食用蛤蜊的5大好處 · 1.降膽固醇. 蛤蜊肉含牛磺酸，能促進醣類與脂肪代謝，幫助降低血液中膽固醇的濃度。 · 2.減重. 蛤蜊的熱量與脂肪非常低，對於需要控制 ...

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