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蛋黃蛋白質
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蛋黃好還是蛋白好?這樣吃才能吸收到蛋白質且最營養!
許多營養師都表示,其實蛋黃跟蛋白都富含營養,但是吃蛋最好整顆一起吃,才能一起把營養素都吃進去,而蛋中富含優質的蛋白質、卵磷脂對於身體健康都有 ...
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「蛋黃蛋白質」
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