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蛋黃膽固醇
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蛋黃到底能不能吃?會增加膽固醇嗎?營養師破除迷思 - 風傳媒
每顆雞蛋的脂肪約5公克,雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇,但同時也具有額外高生理價值的營養素,包含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、 ...
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