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蛋黃膽固醇
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【流言終結者】膽固醇超標?!一天到底吃幾顆蛋才好?
以一顆正常大小的雞蛋為例,重量約有50克,膽固醇含量有186毫克,如果早餐一份煎雙蛋,下午茶再來一份起司炒蛋,會不會膽固醇超標呢? 在美國飲食指南中, ...
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