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蛋黃膽固醇
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吃雞蛋別再擔心吃到蛋黃,膽固醇不再列飲食黑名
雞蛋是相當便宜又營養的食材,蛋黃可以提供豐沛的葉黃素、卵磷脂,自己開火但買不起肉的時候,蛋白就是最棒的蛋白質來源了。至於大家最擔心的膽固醇呢 ...
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