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蛋黃膽固醇
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只吃蛋白不吃蛋黃?營養師揭營養好處,別把精華浪費了!
編按:雞蛋是人體獲取優質蛋白質的良好食物來源之一。不過,卻有不少人在食用雞蛋時,因口感乾澀不易吞食,或擔心膽固醇超標等原因,而將蛋黃丟棄, ...
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