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原來牛肉有這9大營養與好處，愛吃牛肉的人一定要知道

牛肉味道豐富鮮美，相較於其他肉類，含有更多蛋白質、偏低熱量、低 ... 搭配各種蔬菜水果、其他的蛋豆魚肉類，均衡的飲食、適度的運動及充分的休息， ...

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