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杏林醫學檢驗中心:::健康閱覽室

蛋 、豆、魚肉類, 1份=熟的肉或家禽或魚肉30公克(生重約1兩，半個手掌大) =蛋1個= ... 我們每天接觸的食物，各有著不同的營養價值及功能，吃得過多或過少都會影響健康。

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