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步兵季刊第276期 - 第 100 頁 - Google 圖書結果

主要食物來源包含了豆、魚、蛋、肉類及乳製品,功能是建構、修復組織和調節生理機能的重要物質,也是構成肌肉的主要成分。13在運動訓練後,補充足夠優質的蛋白質, ...

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