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蛋豆魚肉類功能
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109食在有異思課程
六大類介紹-豆魚肉蛋類. ‧豆魚肉蛋類(吃適量). 1.功能:建構身體組織,增強免疫力。 2.營養素:優質蛋白質、維生素B群、礦物質. 3.食物來源:蛋、各類肉類,海鮮及其 ...
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