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（二）「蛋豆魚肉類」順序改為「豆魚肉蛋類」 （三）多喝低 ...

國人熱量攝取普遍過高，新版指南減少米飯主食、油脂份量，增加豆魚肉蛋類攝取量，. 希望熱量來源以蛋白質優先。 過去建議的3 份蔬菜、2 份水果，新版中則以此為低標，建議 ...

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