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減肥能不能吃蛋呢？蛋的熱量超高？只要這樣吃就能越吃越瘦！

雞蛋的熱量又是多少？ ... 礦物質中則僅硒稍微值得一提，所以說蛋白的優勢僅有富含蛋白質及熱量偏低兩項。 ... 只要有一絲絲不對，你的水波蛋就會變成蛋花湯XD.

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