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蛋白飲 減肥
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在節食運動減肥期間,晚餐可以用乳清蛋白粉代替嗎? - 劇多
減肥 期間,一定量的碳水和優質脂肪也是必不可少的,沒有必要用蛋白粉來代替晚餐,蛋白粉不是減肥代餐。長期也不利於健康和減肥。還有你提到的運動和節食, ...
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