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合成代謝窗口| Anabolic Window

在經過一連串的肌力訓練之後，身體處於合成代謝狀態，這狀態將涉及促進肌肉修復和生長的一系列細胞過程，這些過程將會由蛋白質和碳水化合物推動。根據合成 ...

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