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蛋白質 減肥法 原理
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食素減肥法,兩個看似極端的方法如何減到肥? | Ming's
原理 是透過攝取大量含高蛋白的肉類(雞、牛及海鮮等),並同時控制澱粉質的攝取。當人體缺乏碳水化合物來產生熱量時,身體便會自動分解肌肉組織及脂肪來 ...
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