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增重蛋白vs 一般蛋白| 差異是什麼? - MYPROTEIN™
一般的高蛋白奶昔,通常可以讓你獲得100-150卡路里以及20-30克蛋白質。 ... 肌肉變大,但你應該記住增重蛋白仍然是營養補充品,它是用來補充營養的。
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