[爆卦]醫生叫我不要喝高蛋白是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇醫生叫我不要喝高蛋白鄉民發文沒有被收入到精華區:在醫生叫我不要喝高蛋白這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 醫生叫我不要喝高蛋白產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 「 曬柿餅|袋鼠肉|嚮往新鮮空氣的人類」 —— 在日本,有個曬柿餅的傳統 柿子呢,據網路上資料,最早是從中國長江流域傳來的 古時候的水果,大部分都沒有現代的那麼好吃,因為現代水果基本上都經過改良與配種 培育出好栽種、果實結的大、又甜皮又薄、生長期短,反正水果也好比工業時代一般,經過了相當革...

 同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6 168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同? 我可...

醫生叫我不要喝高蛋白 在 Sarah | 律師 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:51:22

Freeze eggs凍卵全紀錄 (往左滑會有可怕的打針跟大肚子影片,慎入) 先來說一下我凍卵的原因,原因很簡單就是我想要有自己的人生主導權,不受到時間、框架的壓力所綑綁,前幾篇的貼文也有提到,每個人有每個人的計畫表,不見得到了某一個年紀就得結婚生子,又或者要因為女人年齡上生育的限制、外在給的壓力...

醫生叫我不要喝高蛋白 在 菜+☁️(營養師小麥/健身教練)運動 營養 身心靈 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 09:44:54

昨天被問說 「誒你為什麼會跟珮他們(前兩天一起出遊的夥伴們)開始聊天,還真的成功一起出去玩?」 . 「你們大家的共通點是什麼?」 . 還有被線上學生或是粉絲詢問 . 「小麥你怎麼沒有去醫院當營養師?」 . 「小麥你是為什麼想要走入健身產業?」 . 今天就來跟大家聊我的故事...😌 我是一位營養...

醫生叫我不要喝高蛋白 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳貼文

2020-05-08 11:06:49

有關『吃』這件事,你的飲食出了什麼問題? 我非常驚訝大家運動中的的阻礙, 有80%以上是有關吃的相關。 我看了一下最多人的問題: ⬇️ 1.情緒飲食,壓力大就想吃東西 2.戒不了糖 3.健康飲食很花錢 4.自己備餐很花時間,沒空 5.意志力和持之以恆很難,會被外在誘惑影響 6.外食油膩爆碳低蛋白質 ...

  • 醫生叫我不要喝高蛋白 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-28 00:08:30
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    「 曬柿餅|袋鼠肉|嚮往新鮮空氣的人類」

    ——

    在日本,有個曬柿餅的傳統

    柿子呢,據網路上資料,最早是從中國長江流域傳來的

    古時候的水果,大部分都沒有現代的那麼好吃,因為現代水果基本上都經過改良與配種

    培育出好栽種、果實結的大、又甜皮又薄、生長期短,反正水果也好比工業時代一般,經過了相當革命性的轉變,才有現在你我日常在吃的水果

    而柿子,最初是相當澀的,不是苦,是吃起來舌頭上會沙沙的,除非要等到整顆柿子熟成後,質地成果凍狀時,才適合食用

    可是這時的柿子嚐鮮期相當短暫,由於已經熟到質地軟化了,下一步就是濫掉了

    所以也不適合運輸與販售,就是自家人吃一吃罷了

    不知何時哪個日本人發現把不熟的柿子在太陽下曬一曬之後,柿子的水分大量揮發,成了柿子乾

    (八成就是忘記了之後才發現,歷史上有太多被忘記的食物結果變得超好吃,起士就是一個案例lol)

    一吃發現,哇,居然不澀不苦,吃起來相當甜,這件事在古時候可是天大的好消息

    畢竟,古時候鹽巴與糖,這種現代很便宜的調味料,是相當稀少且昂貴的,通常都是有錢人家或達官顯貴才有能力吃的

    所以原本難以入口,苦澀無比的柿子,經過大自然零成本的陽光洗禮,居然成了高檔的甜味果乾

    當這神奇的加工法被發現以及廣泛運用時,柿子搖身一變,成了日本當時家喻戶曉的水果

    而且日曬後不單單是有了甜味,因為水分濃縮了,也方便儲藏與攜帶,根本是神之發現

    這個,是現代柿餅的由來,而這曬過的柿餅,用的是苦澀的柿子,而非你我常吃到的改良甜柿,這一點要特別說明

    ——

    之前忘記是看哪本奇怪的書,日本的翻譯書,裡頭是一則則的小故事,關於日本一些很民間的傳奇,不一定是鬼故事,大部分帶有濃厚的傳奇或地方色彩的那種

    其中一則故事的標題就叫「曬柿餅」

    故事主要說,主角有一天到日本一個鄉下小鎮出差,當時正值秋天,在逛名產店的時候,他看到了當地特產的柿餅,買了不少
    之後便詢問老闆娘說哪裡有在曬柿餅,他想去參觀看看

    老闆娘聽到之後滿臉笑容地問他說,你想看哪種的曬柿餅呢?

    主角一聽覺得奇怪,柿餅就柿餅,還有分別?

    之後想詢問下去,老闆娘聽了笑而不答的指向街道的另一邊說

    「這邊直直走下去,有一種當地特殊的曬柿餅,很值得去看看。」

    主角一聽也不疑有他,便往街道的另一邊走了過去

    過去之後街道的景色從商店街,變成了住宅區的樣貌

    一整排的建築都是一致性的二層樓建築,而每一間房子的頂樓,都有一根直立的竹竿子

    隔三差五的,房子的竹竿子上,會掛著看起來不小的不規則物體,表面霧白霧白的,看起來像人類小孩的形狀

    主角看到不禁停下了腳步,正好,離他最近那棟房子的頂樓走出了個老奶奶,熟練且緩慢地把竹竿子上霧白色物體降下來,並拿出刷子開始刷著那白色物體,看似是在清潔表面灰塵似的

    由於畫面實在太過詭異,主角就這麼站著,大氣都不敢喘地,看著老太太很仔細地刷完整個白色物體,接著把那白色物體在升上去
    當一切結束時,老奶奶轉身時剛好跟主角對到眼,並瞇著眼露出笑容地跟主角點頭致意

    俗話說的好,好奇心害死貓,但顯然害不死好奇的人類

    於是主角便問老奶奶說

    「老奶奶,你剛剛是在整理什麼啊?!」

    老奶奶回答說

    『這個啊?這個是我們當地最有名的曬柿餅啊!』

    主角忍不住想問

    「但我沒看過這麼大的柿餅呢,請問是什麼品種的柿子呢?」

    老奶奶聽到好似懂了什麼地笑說

    『抱歉抱歉,沒講清楚,這不是柿子,是人類的小孩,從都市送來的,送來的時候都有各自的問題與脾氣,曬一曬之後不好的個性與脾氣都會被蒸發,曬完之後,剩下的就會是個乖小孩喔!』

    (故事情節我瞎拼湊的,應該有一些細節會不一樣,但我也忘記書名叫啥了,所以如果你也看過這本書發現細節不一樣,歡迎留言修正 <3)

    主角一聽冒了個冷汗,但這時只能保持鎮定,繼續與老奶奶聊下去

    「哦,原來是這樣啊,那這樣通常要曬多久?」

    老奶奶走近了一些,依然在二樓,說

    『這得看天氣,也得看小孩子本身的個性,情況不糟糕的小朋友,曬一曬很容易就出「柿霜」,有些小朋友本性比較差的,就得曬久一些才會出霜喔!』

    男主角相當訝異,回答說

    「原來那是霜啊,我還以為是黴菌呢!」

    老奶奶耐心的回答說

    『就好比曬柿子一樣,「柿霜」其實是柿子果肉裡的葡萄糖與果糖經過日曬,水分蒸發後,跑到柿子表皮,而這些糖分吸附空氣中的水分後而轉化凝結而成的糖分!

    這柿霜可是好東西,還可以入藥,具有潤肺化痰止咳的功效。』

    「原來如此啊!真是神奇呢!」男主角回答

    老奶奶接著說

    『別看這一整排房子,住的人已經不多了,兒時玩耍的朋友有些走的早,孩子也都搬去大城市了,還有在接這「曬柿餅」工作的,除了我之外,也就只剩三四個家庭還有人知道怎麼曬了!』

    老奶奶越說越落寞,但還是不忘熱情地跟主角說,要是有小孩子想曬的可以找她,不少問題小孩曬一曬回去之後,當醫生當老師從政的都不少呢!

    ——

    澳洲是個地緣獨特的地方,也孕育出了不少只有澳洲才有的物種

    袋鼠,就是其中一種,很多人只要想到澳洲,都會想到袋鼠

    自然而然地,袋鼠也成為了國家保育的動物,畢竟他代表了國家

    正常來說需要「保育」的物種,都是瀕危的,需要人為管控其數量,且幫助其繁衍

    但在澳洲,袋鼠除了人類之外,是沒有其他天敵的,加上其繁殖能力極強,所以袋鼠在澳洲可說是逛大街的物種

    去過澳洲打工度假的人肯定能明白,光是我自己在澳洲開車撞到的袋鼠就有三隻了,更別說停在國家公園還是沙灘上看到的那些袋鼠

    一般來說,袋鼠是可愛的,尤其當你參加過動物園觀光的行程,八成都會跟無尾熊或是袋鼠拍上照片

    但在野外,袋鼠是危險的,雄性的袋鼠體型巨大,直立時高度可達1.6-2公尺高,重量在65-100公斤左右

    袋鼠本為食草動物,雄性袋鼠很少攻擊人類,大部分時間是在發情期時會有攻擊性,但也是跟其他雄性袋鼠打架,爭奪交配權

    而近代頻發的袋鼠攻擊人類事件,多半跟觀光客的逐年增長有著絕大的關係

    袋鼠本身是種草食性動物,意思是他主要是吃草的,跟馬差不多,但袋鼠偶爾還是會吃些真菌類或者是灌木叢裡的果實

    之前我在澳洲打工換宿集二簽時有在馬場工作過,每天早晨的工作就是推著推車,載滿乾草,接著推去餵馬,一頭成年的馬一天能吃掉的草量相當驚人

    不過也不難想像,草麻⋯是能有多少熱量與營養,但這些動物強大的地方就在於,現代肌肉發達的人類得喝高蛋白搖搖飲長肉,但袋鼠與馬只要吃吃草就能屌打肌肉發達的人類

    那時我無聊,拿了顆甜橘子,剝了皮之後拿去餵了其中一隻馬

    不唬爛,那隻馬邊吃居然眼睛瞇起來開始笑,邊笑鼻子邊噴氣的那種,還一直ㄏㄧㄏㄧㄏㄧ的叫

    這跟觀光客餵食袋鼠是一樣的道理,對於大部分的小孩,甚至是極大部分的成年人來說,紅蘿蔔是討人厭的,不好吃還有奇怪的菜味

    但對於主要食物來源是草的袋鼠來說,紅蘿蔔之於袋鼠,就好比小孩看到可樂與雪碧一般

    紅蘿蔔所含的糖分,經過研究指出,還會對袋鼠帶來偶發性的牙齦問題,因為殘留在牙齒上的糖分經過發酵之後(很明顯袋鼠不知道也不會睡前刷牙),若袋鼠在啃食這些相對較硬的紅蘿蔔時傷到牙齦,這麼殘留在牙齦上的發酵糖分將會給袋鼠帶來口腔病變

    只要是拿「餵食袋鼠」當噱頭,吸引觀光客的觀光農場或是動物園

    對他們說,紅蘿蔔絕對是取得最容易,而且也是最便宜的食材選項

    這輩子都在吃草的袋鼠,一吃到相對高糖分的紅蘿蔔,基本上沒有不瘋掉的道理,肯定狂嗑猛嗑

    道理不難想像,就好比不要讓小朋友吃太多糖,不然晚上睡不著煩死的肯定是爸媽

    更別說觀光客偷餵食的其他食物,好比餅乾、薯條、漢堡與雞塊、更高糖分的香蕉與蘋果

    這些沒有出現在袋鼠菜單上的食材,高糖分、調味過、甚至是動物性蛋白質的食物,都會影響著袋鼠單純的賀爾蒙

    而改變了賀爾蒙的袋鼠,就算不是在發情季節,也漸漸開始出現攻擊性,甚至會出現搶奪餵食而意外傷人的事件

    除此之外,沒有天敵的袋鼠,對於農業來說,袋鼠也是相當具有破壞性的

    不少當地的農場主人都會配槍,驅趕袋鼠,以免他們辛勤種植的農作物被袋鼠偷吃甚至是踩踏破壞的農地

    對於這一點,澳洲政府決定,制定「特定獵殺區域」,每一年開放一定的數量,給領有「合法獵殺袋鼠執照」的獵人以人道的方式獵殺袋鼠,並將獵物登記之後送往合法的處理廠,處理成各式各樣的袋鼠肉產品

    袋鼠漢堡排、袋鼠香腸、袋鼠排、袋鼠絞肉⋯等等的袋鼠產品

    我吃過不少,不好吃,但是低脂且高營養,澳洲露天的BBQ台上,肯定少不了幾塊袋鼠排或是漢堡排

    而我個人也在深夜的野外遇過兩頭成年袋鼠,應該是雄性,因為目測那兩頭袋鼠站立起來時起碼有190cm+,體型之巨大

    那時我跟朋友站著連動都不敢動,就這麼跟兩頭成年袋鼠看著,還好,我們身上沒有隨身帶紅蘿蔔或是麥當勞的習慣,所以只是看了看他們就跳走了

    但不唬爛,他們跳一步最少快兩公尺,沒幾下就消失在我們眼前,真要打打不過,跑也跑不贏,馬的到底是吃什麼草能長成這樣⋯

    ——

    OK

    以上兩個漏漏長的故事只是為了以下這小故事做鋪陳

    今天在騎車往新莊的路途中,經過了鶯歌的腳踏車步道與河濱旁的公園

    沿路上沒有100也有60-70個成群結隊騎著腳踏車的人,騎著就算了,不少就在路邊休息,卸下了口罩,野餐起來的也有

    更別說河濱旁的公園我還看到一家人在打羽毛球與排球

    是怎樣,我意外有騎進時空裂縫嗎?我來到了一年前的台灣嗎?

    騎著騎著我腦袋裡的惡魔小漢克不禁開始想著

    要是這樣的地方可以修法變成「合法捕捉不聽話人類(澀柿子)」的區域

    我們就可以招開「合法捕捉想透氣人類」的訓練營,訓練獵人

    我們人道一點,獵人會用沾滿橄欖油的網子罩著這些人,然後分別掛在滿是大樹的公園裡

    再從日本請來幾個曬柿餅的專家,讓他們好好在上頭曬出柿霜來,這樣下來之後相信他們就會成為乖乖待在家的好人類

    而不是「哦哦哦我需要出門透透氣啦」或是「我們都待在戶外內」的奇怪人類

    曬完之後相信台灣疫情會更好的(笑

    ——

    #以上純屬幹話
    #感謝你花了好一段時間看我講幹話
    #廚師漢克

    ——

    資料來源|https://www.tsunagujapan.com/zh-hant/seven-things-about-persimmons-a-popular-autumn-fruit-in-japan/

  • 醫生叫我不要喝高蛋白 在 NC Baby-嬰幼兒、童裝、用品 直播 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-02 14:04:19
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    Aicom 燕窩酸胜肽賦活飲參考QA
    20200928修訂

    燕窩飲Q1
    Q: 燕窩酸胜肽賦活飲適合推薦哪些人?
    A: 燕窩飲非常溫和,全家大小都可以喝。
    照建議飲用方式,喝到足夠的量,成年人以上會發現肌膚保水度提升、光滑提亮、不容易產生小細紋,中老年人會有外觀年輕化的效果,強健呼吸系統等黏膜組織、提升對疾病的抵抗力。開始吃副食品的嬰兒可以喝半包、小朋友一天一包,喝了不容易生病、過敏,提升腦力; 孕婦跟哺乳期婦女補充自己跟寶寶的燕窩酸濃度,不易產生任宸紋、預防掉髮。體質虛弱、剛手術完或是發生燒燙傷的人可以加強保養,幫助身體修復,手術不易留疤痕。

    燕窩飲Q2
    Q: 科技燕窩跟傳統燕窩有什麼不一樣?
    A: 傳統燕窩或是一般市售的即食燕窩都經過高溫燉煮,養分遭受破壞,而且很多即食燕窩甚至一罐裡面近97%都只是糖水、或是用動物膠質合成而非真的燕窩,吃進去是否真的能夠攝取到燕窩酸等效性成分,不得而知,不然就是要喝到很大的量,才能獲得效果,一般人其實喝不足量,難以獲得體感效果。Aicom燕窩胜肽賦活飲裡的配方是「分子化」的成分,使用最新生物科技,以珍貴頂級金絲燕窩為原料,萃取出高濃度燕窩酸,經過特殊酵素處理,直接萃取出有功效的成分 (含燕窩酸、表皮生長因子、神經生長因子等) 加以濃縮,經酵素處理活化後,大大提升人體吸收與利用效率。科技燕窩裡的燕窩還取得日本美肌促進劑及流感抑制劑等功效專利,除了能夠真正幫助肌膚健康與病毒抵抗力以外,科技燕窩因為用分子化科技排除產地來源雜質的問題,比傳統燕窩的安全性更高。

    燕窩飲Q3
    Q: 燕窩胜肽賦活飲怎麼喝效果最好?
    A: 一開始喝,每天喝三包,空腹吸收效果最好,一次喝三包或是分次都可以,記得拍照對比觀察自己的肌膚變化,喝到皮膚開始有光澤 (時間長短因人而異),可以根據自己的狀況降至一天一至兩包維持保養。

    燕窩飲Q4
    Q: 燕窩胜肽賦活飲有沈澱物是正常的嗎?
    A: 燕窩飲為天然萃取複方成份,偶有沉澱物屬自然現象,敬請安心飲用,建議飲用前請先均勻搖晃。

    燕窩飲Q5
    Q: 吃感冒藥期間能吃燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,燕窩飲成分天然、溫和,為營養補充品,和藥物並無衝突。

    燕窩飲Q6
    Q: 糖尿病人可以吃燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,我們很多客人是糖尿病人都是一天喝兩包。燕窩飲的整體含糖量只有半顆糖果,請放心。糖尿病患也需要糖,只要日常飲食糖分控制,不要攝取過量就好。

    燕窩飲Q7
    Q: 燕窩胜肽賦活飲吃多久才會有效果?
    A: 首先,每天的日常飲水量要充足 (燕窩裡有非常多幫助肌膚鎖水保濕的成分,喝足夠的水,才能讓成分發揮功效)。 而當燕窩胜肽賦活飲喝到足夠的量,有人三天就發現膚質明顯提升,也有人要持續到第二個月,效果因人而異。一天2包,持續喝一個月以上是八成以上正常人都效果的量。正常成年人如果一開始一天喝到三包,通常在喝完3-5盒之內就會發現肌膚明顯變化。燕窩胜肽賦活飲是保健食品,不是藥物,要多久看到效果:跟每個人身體原本缺乏營養素的量有關,也跟吃進去的量有關,每個人對於燕窩酸的吸收效果不同,雖然不少消費者回饋食用一週就明顯有感,但所有保健食品因為要等細胞反應、生理開始有顯著的變化,要看到完整效果其實都需要堅持食用至少3個月以上,因此才使用一週就覺得皮膚變好的客人繼續吃都還能看到更驚喜的轉變。

    燕窩飲Q8
    Q: 外面燕窩都那麼貴,Aicom燕窩胜肽賦活飲怎麼會這麼便宜?裡面真的有燕窩嗎?
    A: 燕窩胜肽賦活飲裡面的燕窩酸與表皮生長因子等成分萃取自天然的頂級金絲燕窩,當然是來自真正的燕窩成分。燕窩自古以來一直被視為是珍貴的食材,現代人透過契作方式可以定期培養採收燕窩,取得相對已經變得相當容易。大公司一次取得的量大,本來就可以控制成本。我們當然也可以賣得比外面燕窩飲都貴,但我們更希望人人喝得起,沒有負擔地長期飲用,定下合理的價格、讓大家喝了有效果願意回購。

    燕窩飲Q9
    Q: Aicom燕窩胜肽賦活飲一包抵18瓶即食燕窩飲所含燕窩酸含量,怎麼算的?
    A: 這是我們蒐集市售燕窩飲調查之後獲得的內部數據。我們也沒有說一瓶傳統燕窩裡面含有多少燕窩酸,因為後來發現有的產品裡面根本不含燕窩。這個是比照大廠的產品去做測試,但無法公開是哪些品牌。我們只能講自己產品的好、不能去指名道姓公布別人產品的內容缺點,這不是同業之間的作法。燕窩胜肽賦活飲能夠熱賣靠得是產品真實的體感效果,有口碑才有銷量、有效果才有回購。廣告說再多,不如自己體驗。

    燕窩飲Q10
    Q: 女性生理期可吃燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,請放心食用。

    燕窩飲Q11
    Q: 吃了一陣子燕窩胜肽賦活飲,發現生理期/經期提早來或是晚來,經血量改變 (或有血塊),這樣正常嗎?
    A: 有部分的女性使用者有這樣的經驗,關於剛開始喝燕窩飲少數人有經期移動或是血量改變等情形,是因為燕窩胜肽賦活飮裡面有高濃度的表皮生長因子(EGF) 和其他調理子宮內膜的成分,會促進細胞再生、也會促進老舊細胞代謝,吃了燕窩胜肽一陣子之後,子宮內膜結構逐漸強化更新,才會有現在這種狀況,那都屬於好轉反應的一種,請放心。持續使用觀察到下個月,會發現月經的血量增加,顏色也比較漂亮,初期也可能會老廢子宮內膜有一些血塊排出,也是正常,那是舊的子宮內膜剝落不全的代謝物造成的,持續使用身體會越來越好。

    燕窩飲Q12
    Q: 請問燕窩胜肽賦活飲裡面的膠原蛋白含量是多少?
    A: 膠原蛋白吃進去有沒有效不是看含量,是看分子量,我們的膠原蛋白放的是「胜肽」級的小分子,人體吸收率最高。至於放多少量,都是公司機密配方的一部分,現在太多大小廠在刺探,我們不公開。產品實際效果才是熱賣關鍵。我們產品都是複方,價值在於生物科技、精密計算的複方,因此體感遠遠比市各種保健品都來得更好,自己吃過就知道!複方的東西,是看協同作用,單一個成分的含量即使寫出來了也很容易落入數字比較,並沒有意義。我們產品用料很紮實,一般普通產品的主原料,在我們產品很多只視為配料。每一個配方比例都是我們專家團隊的心血,屬商業機密,無法提供給客人。但使用者的口碑,請客人體驗、也歡迎她去問使用過的朋友,我們很有信心。

    燕窩飲Q13
    Q: 請問燕窩胜肽賦活飲是素食可用嗎
    A: 燕窩萃取物本身是素的,但燕窩胜肽賦活飲複方裡含有動物性來源成分,素食者能不能吃要看個人吃素的原因。 吃保健食品或是藥物都是為了身體健康而非滿足口腹之慾,其實不應該分葷素,因此很多日常飲食吃素的朋友都還是有飲用我們的燕窩胜肽賦活飲保養。

    燕窩飲Q14
    Q: 甲狀腺機能亢進患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?醫生說不要吃保健品。
    A: 可以。
    甲狀腺機能亢進患者來說,應遵守醫護人員指示的每日「碘」攝取量,並避免某些含碘量高的食物如海帶、紫菜、干貝、海水魚、蝦蟹、海參等海產,這是甲狀腺機能亢進的飲食禁忌。

    保健食品是萃取天然食物濃縮,醫師可能是擔心病人誤食可能加重病情的成份,乾脆叫他都不要吃保健品。但我們的科技燕窩並沒有這些會影響甲狀腺機能的成份,所以他吃是沒問題的。有些人可能會在意「蝦紅素」這個成分。科技燕窩是萃取「雨生紅球藻」當中的蝦紅素,含碘量極低,即使是甲狀腺機能亢進者也可食用,請放心。

    燕窩飲Q15
    A: 想知道燕窩胜肽賦活飲個成分劑量。
    Q: 我們不是藥品,照法規不需要寫原料劑量。這是我們的機密,目前有很多廠商都開始在模仿我們。我們強調的是基於20年大數據,並經由專家團隊開發的協同複方加上真實體感。我們產品的價值在於生物科技、精密計算的複方,因此體感遠遠比市各種保健品都來得更好,自己吃過就知道!複方的東西,是看協同作用,單一個成分的含量即使寫出來了也很容易落入數字比較,並沒有意義。我們產品用料很紮實,一般普通產品的主原料,在我們產品很多只視為配料。每一個配方比例都是我們專家團隊的心血,屬商業機密,無法提供給客人。但使用者的口碑,請客人體驗、也歡迎她去問使用過的朋友。我們很有信心。網路上白牌的微商沒有我們這種研發團隊,只能在標籤上寫含量吸引消費者,用了有沒有效果沒保障。我們是注重產品品質效果的公司,靠得是消費者親身體驗見證分享去賣產品,不是靠文字和標籤數字,也不提供配方機密。

    燕窩飲Q16
    Q: 孕婦、哺乳期媽媽和嬰幼兒能飲用燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 懷孕三個月起是胎兒腦發育的黃金時期,此時一天兩包以上補充燕窩胜肽賦活飲對寶寶的大腦發育非常好,同時對降低懷孕任宸紋發生有幫助,從孕期三個月就開始補充,生出來的寶寶免疫力較好也不容易過敏。哺乳期的婦女更要補充燕窩胜肽賦活飲,乳汁裡本來就含有燕窩酸,能幫助寶寶神經與免疫與呼吸系統強健,但含量跟母體本身食物的攝取有關,因此哺乳的媽媽喝了乳汁的品質更佳。嬰兒大約四到六個月大開始吃副食品,一天可以在食品裡添加半包燕窩胜肽賦活飲; 一歲以上的孩子一天可以吃到一包。燕窩胜肽賦活飲通過SGS檢驗合格,不含西藥、荷爾蒙、重金屬、塑化劑,安全性獲得國家安全品質標章認證,孕婦、嬰幼兒皆可以安心食用。

    燕窩飲Q17
    Q: 別家保養品微商品牌也出成份寫得很像燕窩胜肽賦活飲的燕窩飲,對我們有影響嗎?
    A: 當然有,會讓大家更清楚知道艾康明是最有誠信,值得信賴的公司。很多廠商看到我們科技燕窩飲大賣,在沒有任何保健食品專業背景和經驗下,就找個代工廠,完全照抄我們的成份,用最快的速度模仿上市。但保健品的原料來源和配方比例很重要,需要反覆的測試調整,需要高度專業經驗。我們有大數據資料庫,並請到台大及中國醫藥大學等專家教授、藥師、醫師團隊共同研發,反覆測試產品效果,才研發出有始以來體感效果最好的科技燕窩飲。代言人侯佩岑也是因為試用過感受到效果,才願意代言一家新公司且從來沒聽過的品牌,不然過去她一向只代言知名大品牌。像這樣真正有體感效果的產品不是隨便能被模仿出來的。日前科技燕窩飲一度缺貨的原因,是因為國外的專利原料廠商因為疫情減少產量,庫存原料都被我們用罄,新原料生產不及,我們堅持品質少一樣就不能做,所以才缺貨,因此還推掉很多海外大訂單。開幕第三個月還因為缺貨,暫停招收代理商。我們寧可有錢不賺,也不願意濫竽充數。其他廠商照著我們的成份表,在專利原料缺貨的狀態下,做出模仿的產品,大家相信他的成份是確實的嗎?東西是有效的嗎?還是怕代理商被我們搶走,用最短時間模仿號稱一樣的產品成份來廣告行銷,只是為了抑制代理商的流失?消費者會感受得到產品效果的差異、代理商也會分辨公司是不是有能力推出這種產品,是不是玩廣告噱頭,是不是一家值得信賴,不欺騙的企業。保健品是良心事業,有好人品才有好產品。艾康明是生技上櫃公司老闆所創立的,信譽比賺錢重要。

    燕窩飲Q18
    Q: 燕窩胜肽賦活飲的熱量幾大卡? 熱量高嗎?
    A: 一包科技燕窩熱量為14.3大卡,熱量很低,不到2片蘇打餅乾,占不到每日熱量參考建議值百分之一,請放心食用。

    燕窩飲Q19
    Q: 有代理商反應,燕窩胜肽賦活飲味道跟上一批有點不一樣,原因是什麼呢?
    A: 我們採用的進口專利原料,都是從天然動丶植物中萃取的,尤其是植物萃取的原料,會隨著產地的降雨量丶日照量丶季節,成分丶甜度丶酸度都會有所不同,所以每一批萃取出來,都不會一樣,所以每一批燕窩飲的口感,都會有些微的差異,天然的東西就是這樣,所以不是有改配方喔!天然的東西,不可能每一次做出來都是一模一樣的,常常吃水果的時候,發現同一串水果,每一顆的甜度丶酸度都不一樣。因爲天然的作物,就是會受大自然的影響,沒有辦法標準化。只有化學合成的東西,才有辦法做到每一批香味丶甜度丶口感都相同。我們燕窩飮使用的原料和水蜜桃濃縮汁都是由天然萃取,所以口味上每批有些微差異是正常的,請大家安心使用。

    燕窩飲Q20
    Q: 請問在餵母乳媽媽飲用燕窩,對於皮膚方面的感受性是不是會比較低?
    A: 有些哺乳媽媽感受到皮膚發生變化會要更長一些的時間,因為哺乳需要額外的營養很多,由內而外補充,待身體缺失的補充到一個程度才顯現到外在肌膚,可以加量、拉長一點時間觀察,同時記得一定要大量補充水分,效果會更好。

    燕窩飲Q21
    Q: 有婦科疾病 (乳房腫瘤、纖維瘤、卵巢囊腫、巧克力囊腫、子宮肌瘤丶肌腺症…等)、婦癌 (乳癌丶子宮頸癌……等) 的患者能喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。有上述婦科問題的人,其實飲食中要避免的是含荷爾蒙的物質,以免加重症狀。燕窩胜肽賦活飲的成分溫和,完全不含荷爾蒙、西藥,安全性更獲SNQ國家品質標章肯定。術後或是化療治療藥物治療中的患者,亦可以安心使用。

    燕窩飲Q22
    Q: 請問洗腎患者可服用燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。燕窩胜肽賦活飲非常溫和,所含的營養皆經過生物科技萃取,分子小,好吸收、沒有藥性,不造成腎臟負擔。洗腎的患者,除了燕窩胜肽賦活飲,更推薦吃能夠幫助淨化血液的活力循,效果非常好。
    �燕窩飲Q23
    Q: 喝科燕窩胜肽賦活飲,可以不用做化療嗎?
    A: 疾病、重症皆須遵從醫師指示,療程中可以搭配保健食品,但不可以取代治療。

    燕窩飲Q24
    Q: 燕窩本身屬於高蛋白那這個燕窩胜肽賦活飲也有很高的蛋白成分嗎?
    A: 燕窩胜肽賦活飲是科技燕窩第一品牌,和傳統燕窩有區隔。傳統燕窩裡的水溶性粗蛋白含量高,但科技燕窩經過生物科技萃取之後,萃取物裡僅留下燕窩酸、表皮生長因子等功效物質,因此蛋白含量相對低,額外添加的是小分子的胜肽,對不適合攝取高蛋白的族群來說也不會造成負擔。

    燕窩飲Q25
    Q: 先天性免疫不全可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。燕窩胜肽賦活飲裡面含有獲功效專利的燕窩酸,能加強和流感病毒結合等以降低免疫系統負擔,同時強化黏膜抵抗力,很推薦日常防護保養。

    燕窩飲Q26
    Q: 請問每包燕窩胜肽賦活飲的膠原蛋白含量?請問是二胜肽膠原蛋白嗎?
    A: 現在非常多大小廠牌來跟我們代工廠問燕窩胜肽賦活飲配方要模仿,我們公司不提供各成分含量。Aicom產品都是複方,價值在於生物科技、精密計算的複方,因此體感遠遠比市各種保健品都來得更好,自己吃過就知道!複方的東西,是看協同作用,單一個成分的含量即使寫出來了也很容易落入數字比較,並沒有意義。我們產品用料很紮實,一般普通產品的主原料,在我們產品很多只視為配料。每一個配方比例都是我們專家團隊的心血,屬商業機密,無法提供給客人,但使用者的口碑,請客人體驗、也歡迎她去問使用過的朋友。我們很有信心。會問這個問題的朋友,通常對這個產品的訴求是養顏美容,燕窩胜肽賦活飲裡面不只有燕窩酸,市售美顏飲最受歡迎的成分:膠原、抗氧化 (如莓果類飲品)、燕窩都包含在內。這些複方經過反覆測試獲得的比例造就了燕窩胜肽賦活飲,對人體效果非常強大。對於多合一複方,知道成分各別含量意義不大,含量是寫上去的,有沒有放那麼多不知道,但是吃進去有沒有感覺自己最清楚,歡迎親自體驗。網路上白牌的微商沒有我們這種研發團隊,只能在標籤上寫含量吸引消費者,用了有沒有效果沒保障。我們客人很多、大樹藥局專業藥師、醫師推薦,有口皆碑,自己用有效果用自己的照片做見證分享,至於用什麼原料是我們公司機密,現在一堆大小廠一直來問,我們堅持不提供。其實很多堅持問含量的都是刺探機密的,不是真正消費者。消費者在乎是效果,有沒有效試了就知道。

    燕窩飲Q27
    Q: 化療中可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。燕窩胜肽賦活飲的成分溫和,完全不含荷爾蒙、西藥,不具刺激性,化療的患者可以安心飲用。燕窩胜肽賦活飲對黏膜組織的修復效果非常好,對因化療受傷黏膜很有幫助。我們也有非常多癌症治療中的客人天天喝。

    燕窩飲Q28
    Q: 燕窩胜肽賦活飲能改善經痛嗎?
    A: 開賣以來,有非常多燕窩胜肽賦活飲的愛用者驚喜發現她們經痛的問題改善很多。燕窩胜肽賦活飲可以幫助子宮內膜剝落不全的女性緩解經痛。我們科技燕窩飲裡面有各種可以補充保養子宮內膜的成分,包括燕窩飲中的表皮生長因子 (EGF),可以加強幫助子宮生成一個漂亮健康的新內膜,自然推落舊內膜,不需要強力收縮排除,就能大幅降低經痛發生。附帶一提,燕窩飲不含荷爾蒙丶重金屬丶西藥丶塑化劑,所以非常安全有效,才能給孕婦喝,給小朋友喝。

    燕窩飲Q29
    Q: 為何說懷孕跟哺乳期喝燕窩胜肽賦活飲,寶寶會比較聰明?
    A: 因為燕窩胜肽賦活飲含有的燕窩酸和神經生長因子含量特別高 (用生物科技萃取濃縮,效果遠高於傳統燕窩)。而燕窩酸是大腦神經節苷脂的重要來源成分,補充燕窩酸能促進胎兒神經細胞分化、發育和再生。聰明的媽媽會在孕期就開始補充足量的燕窩酸。研究發現,哺乳期補充燕窩酸,會顯著提升嬰兒腦中的燕窩酸含量,與學習相關的基因的表現也會增加,進而增強邏輯及記憶能力、提升智力水平。補充燕窩酸,最有效率的方式就是選用科技燕窩第一品牌:Aicom燕窩胜肽賦活飲,超越過去從傳統燕窩裡能獲得的效果,高效率、直接補充好吸收的燕窩酸小分子,給寶寶更健康聰明起跑點。

    燕窩飲Q30
    Q: 器官移植患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 器官移植患者更需要補充燕窩胜肽賦活飲。移植時使用的化學藥物會對正常的細胞以及免疫系統造成傷害。燕窩胜肽賦活飲可以溫和幫助黏膜和細胞修復,幫助快速恢復健康,同時,燕窩胜肽賦活飲裡使用的功效專利燕窩酸經過酵素活化,和病毒有更強的結合力,幫助抵抗感冒病菌,減低免疫細胞的負擔。

    燕窩飲Q31
    Q: 巴金森氏症或是阿茲海默症等腦神經退化患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。腦神經退化目前沒有真正可以根治的治療方式,燕窩酸分子結構對促進腦神經元保護以及促進再生有幫助,營養補充是可以的。

    燕窩飲Q32
    Q: 支氣管不好,喝燕窩胜肽賦活飲會改善嗎?
    A: 很多人喝了燕窩胜肽賦活飲都發現喉嚨、氣管跟肺部的滋潤度提升,也不容易咳嗽。其實自古以來,各種醫書無不強調「燕窩」對呼吸系統疾病的治療作用,比如肺結核、氣管炎等病,因為燕窩酸可以對身體裡的黏膜組織,產生一層保護膜,所以對呼吸道支氣管的修復都非常好。燕窩胜肽賦活飲裡的燕窩酸又經過萃取濃縮而來,效果遠勝傳統燕窩。

    燕窩飲Q33
    Q: 想請問燕窩胜肽賦活飲有止孕吐的功能嗎?
    A: 對有些人有用,也有部分孕婦給我們這樣的反饋,效果因人而異。想要降低孕吐發生,建議女性在「備孕期」開始補充含燕窩酸的食品。一般來說,妊娠反應大多會自然消失,不需特殊處理。

    燕窩飲Q34
    Q: 胃潰瘍可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,燕窩胜肽賦活飲非常溫和,而且可以幫助黏膜修復,很適合。

    燕窩飲Q35
    Q: 癌症患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,燕窩飲成份溫和,不含西藥、荷爾蒙或是致癌物質。但切記燕窩飲不能取代藥物,癌症患者一定要依照醫師指示治療。特別是化療的病人,因為化療對黏膜傷害很大,補充燕窩胜肽賦活飲可以溫和修復受損的組織。我們很多罹癌客人都有在飲用、加強保養。

    燕窩飲Q36
    Q: 喝燕窩胜肽賦活飲10天,長很多痘痘,是排毒嗎?
    A: 大部分收到的反饋是:原本長痘痘的臉因為喝了燕窩胜肽賦活飲,痘痘都消失了!那有極少部分人喝了之後冒小痘痘,大多發生在清潔保養沒有做好的人身上。燕窩胜肽賦活飲中的成分會促進肌膚細胞活化回春再生,皮脂分泌相對提高 (有點像青春期那樣),使用者有毛囊阻塞的現象就有機會造成長痘痘的情形,加強臉部清潔,搭配一週去一次角質,之前有這樣反應的使用者持續使用一段時間調理好之後,對自己後來肌膚的狀況都非常滿意。

    燕窩飲Q37
    Q: 請問一下,有人喝燕窩胜肽賦活飲拉肚子是正常的嗎?
    A: 燕窩胜肽賦活飲成份溫和,沒有會刺激拉肚子的成分。很多人腸胃敏感、日常飲食造成拉肚子不自知,剛好有在喝燕窩胜肽賦活飲,就以為是我們產品造成的,後來繼續喝幾天就發現跟燕窩胜肽賦活飲沒關係。另外,燕窩酸可以促進黏膜組織生成黏液薄膜,可以加強支氣管丶陰道丶腸道的防護,腸道因為會增加腸液分泌,還會幫助排便順暢。

    燕窩飲Q38
    Q: 喝燕窩胜肽賦活飲頭髮會變多跟變黑的原因?
    A: 有部分使用者發現喝燕窩胜肽賦活飲繼個月之後頭髮變多了、或是變黑了覺得很驚奇。我們的科技燕窩是生物科技精算比例搭配出來的複方,可以促進表皮再生新細胞,當然也包括毛囊及色素細胞。因為是複方,根據每個人本身的體質不同,就會產生各種效果,親自體驗之後,認真觀察去發現自己的變化很有趣。

    燕窩飲Q39
    Q: 痛風的人可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以喝。痛風很難好,痛風的人要戒掉喝湯這個習慣,所有湯都不要喝,加吃活力循和馬卡,持續吃一段時間狀況會穩定很多。

    有痛風問題的人,很多愛喝湯也很愛吃火鍋類的東西,湯𥚃普林超高,尤其是火鍋的湯,戒湯指數有機會降下來。

  • 醫生叫我不要喝高蛋白 在 艾康明生醫科技行動藥妝總代理-葳葳 Facebook 的最佳解答

    2020-10-01 12:52:44
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    Aicom 燕窩酸胜肽賦活飲參考QA
    20200928修訂

    燕窩飲Q1
    Q: 燕窩酸胜肽賦活飲適合推薦哪些人?
    A: 燕窩飲非常溫和,全家大小都可以喝。
    照建議飲用方式,喝到足夠的量,成年人以上會發現肌膚保水度提升、光滑提亮、不容易產生小細紋,中老年人會有外觀年輕化的效果,強健呼吸系統等黏膜組織、提升對疾病的抵抗力。開始吃副食品的嬰兒可以喝半包、小朋友一天一包,喝了不容易生病、過敏,提升腦力; 孕婦跟哺乳期婦女補充自己跟寶寶的燕窩酸濃度,不易產生任宸紋、預防掉髮。體質虛弱、剛手術完或是發生燒燙傷的人可以加強保養,幫助身體修復,手術不易留疤痕。

    燕窩飲Q2
    Q: 科技燕窩跟傳統燕窩有什麼不一樣?
    A: 傳統燕窩或是一般市售的即食燕窩都經過高溫燉煮,養分遭受破壞,而且很多即食燕窩甚至一罐裡面近97%都只是糖水、或是用動物膠質合成而非真的燕窩,吃進去是否真的能夠攝取到燕窩酸等效性成分,不得而知,不然就是要喝到很大的量,才能獲得效果,一般人其實喝不足量,難以獲得體感效果。Aicom燕窩胜肽賦活飲裡的配方是「分子化」的成分,使用最新生物科技,以珍貴頂級金絲燕窩為原料,萃取出高濃度燕窩酸,經過特殊酵素處理,直接萃取出有功效的成分 (含燕窩酸、表皮生長因子、神經生長因子等) 加以濃縮,經酵素處理活化後,大大提升人體吸收與利用效率。科技燕窩裡的燕窩還取得日本美肌促進劑及流感抑制劑等功效專利,除了能夠真正幫助肌膚健康與病毒抵抗力以外,科技燕窩因為用分子化科技排除產地來源雜質的問題,比傳統燕窩的安全性更高。

    燕窩飲Q3
    Q: 燕窩胜肽賦活飲怎麼喝效果最好?
    A: 一開始喝,每天喝三包,空腹吸收效果最好,一次喝三包或是分次都可以,記得拍照對比觀察自己的肌膚變化,喝到皮膚開始有光澤 (時間長短因人而異),可以根據自己的狀況降至一天一至兩包維持保養。

    燕窩飲Q4
    Q: 燕窩胜肽賦活飲有沈澱物是正常的嗎?
    A: 燕窩飲為天然萃取複方成份,偶有沉澱物屬自然現象,敬請安心飲用,建議飲用前請先均勻搖晃。

    燕窩飲Q5
    Q: 吃感冒藥期間能吃燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,燕窩飲成分天然、溫和,為營養補充品,和藥物並無衝突。

    燕窩飲Q6
    Q: 糖尿病人可以吃燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,我們很多客人是糖尿病人都是一天喝兩包。燕窩飲的整體含糖量只有半顆糖果,請放心。糖尿病患也需要糖,只要日常飲食糖分控制,不要攝取過量就好。

    燕窩飲Q7
    Q: 燕窩胜肽賦活飲吃多久才會有效果?
    A: 首先,每天的日常飲水量要充足 (燕窩裡有非常多幫助肌膚鎖水保濕的成分,喝足夠的水,才能讓成分發揮功效)。 而當燕窩胜肽賦活飲喝到足夠的量,有人三天就發現膚質明顯提升,也有人要持續到第二個月,效果因人而異。一天2包,持續喝一個月以上是八成以上正常人都效果的量。正常成年人如果一開始一天喝到三包,通常在喝完3-5盒之內就會發現肌膚明顯變化。燕窩胜肽賦活飲是保健食品,不是藥物,要多久看到效果:跟每個人身體原本缺乏營養素的量有關,也跟吃進去的量有關,每個人對於燕窩酸的吸收效果不同,雖然不少消費者回饋食用一週就明顯有感,但所有保健食品因為要等細胞反應、生理開始有顯著的變化,要看到完整效果其實都需要堅持食用至少3個月以上,因此才使用一週就覺得皮膚變好的客人繼續吃都還能看到更驚喜的轉變。

    燕窩飲Q8
    Q: 外面燕窩都那麼貴,Aicom燕窩胜肽賦活飲怎麼會這麼便宜?裡面真的有燕窩嗎?
    A: 燕窩胜肽賦活飲裡面的燕窩酸與表皮生長因子等成分萃取自天然的頂級金絲燕窩,當然是來自真正的燕窩成分。燕窩自古以來一直被視為是珍貴的食材,現代人透過契作方式可以定期培養採收燕窩,取得相對已經變得相當容易。大公司一次取得的量大,本來就可以控制成本。我們當然也可以賣得比外面燕窩飲都貴,但我們更希望人人喝得起,沒有負擔地長期飲用,定下合理的價格、讓大家喝了有效果願意回購。

    燕窩飲Q9
    Q: Aicom燕窩胜肽賦活飲一包抵18瓶即食燕窩飲所含燕窩酸含量,怎麼算的?
    A: 這是我們蒐集市售燕窩飲調查之後獲得的內部數據。我們也沒有說一瓶傳統燕窩裡面含有多少燕窩酸,因為後來發現有的產品裡面根本不含燕窩。這個是比照大廠的產品去做測試,但無法公開是哪些品牌。我們只能講自己產品的好、不能去指名道姓公布別人產品的內容缺點,這不是同業之間的作法。燕窩胜肽賦活飲能夠熱賣靠得是產品真實的體感效果,有口碑才有銷量、有效果才有回購。廣告說再多,不如自己體驗。

    燕窩飲Q10
    Q: 女性生理期可吃燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,請放心食用。

    燕窩飲Q11
    Q: 吃了一陣子燕窩胜肽賦活飲,發現生理期/經期提早來或是晚來,經血量改變 (或有血塊),這樣正常嗎?
    A: 有部分的女性使用者有這樣的經驗,關於剛開始喝燕窩飲少數人有經期移動或是血量改變等情形,是因為燕窩胜肽賦活飮裡面有高濃度的表皮生長因子(EGF) 和其他調理子宮內膜的成分,會促進細胞再生、也會促進老舊細胞代謝,吃了燕窩胜肽一陣子之後,子宮內膜結構逐漸強化更新,才會有現在這種狀況,那都屬於好轉反應的一種,請放心。持續使用觀察到下個月,會發現月經的血量增加,顏色也比較漂亮,初期也可能會老廢子宮內膜有一些血塊排出,也是正常,那是舊的子宮內膜剝落不全的代謝物造成的,持續使用身體會越來越好。

    燕窩飲Q12
    Q: 請問燕窩胜肽賦活飲裡面的膠原蛋白含量是多少?
    A: 膠原蛋白吃進去有沒有效不是看含量,是看分子量,我們的膠原蛋白放的是「胜肽」級的小分子,人體吸收率最高。至於放多少量,都是公司機密配方的一部分,現在太多大小廠在刺探,我們不公開。產品實際效果才是熱賣關鍵。我們產品都是複方,價值在於生物科技、精密計算的複方,因此體感遠遠比市各種保健品都來得更好,自己吃過就知道!複方的東西,是看協同作用,單一個成分的含量即使寫出來了也很容易落入數字比較,並沒有意義。我們產品用料很紮實,一般普通產品的主原料,在我們產品很多只視為配料。每一個配方比例都是我們專家團隊的心血,屬商業機密,無法提供給客人。但使用者的口碑,請客人體驗、也歡迎她去問使用過的朋友,我們很有信心。

    燕窩飲Q13
    Q: 請問燕窩胜肽賦活飲是素食可用嗎
    A: 燕窩萃取物本身是素的,但燕窩胜肽賦活飲複方裡含有動物性來源成分,素食者能不能吃要看個人吃素的原因。 吃保健食品或是藥物都是為了身體健康而非滿足口腹之慾,其實不應該分葷素,因此很多日常飲食吃素的朋友都還是有飲用我們的燕窩胜肽賦活飲保養。

    燕窩飲Q14
    Q: 甲狀腺機能亢進患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?醫生說不要吃保健品。
    A: 可以。
    甲狀腺機能亢進患者來說,應遵守醫護人員指示的每日「碘」攝取量,並避免某些含碘量高的食物如海帶、紫菜、干貝、海水魚、蝦蟹、海參等海產,這是甲狀腺機能亢進的飲食禁忌。

    保健食品是萃取天然食物濃縮,醫師可能是擔心病人誤食可能加重病情的成份,乾脆叫他都不要吃保健品。但我們的科技燕窩並沒有這些會影響甲狀腺機能的成份,所以他吃是沒問題的。有些人可能會在意「蝦紅素」這個成分。科技燕窩是萃取「雨生紅球藻」當中的蝦紅素,含碘量極低,即使是甲狀腺機能亢進者也可食用,請放心。

    燕窩飲Q15
    A: 想知道燕窩胜肽賦活飲個成分劑量。
    Q: 我們不是藥品,照法規不需要寫原料劑量。這是我們的機密,目前有很多廠商都開始在模仿我們。我們強調的是基於20年大數據,並經由專家團隊開發的協同複方加上真實體感。我們產品的價值在於生物科技、精密計算的複方,因此體感遠遠比市各種保健品都來得更好,自己吃過就知道!複方的東西,是看協同作用,單一個成分的含量即使寫出來了也很容易落入數字比較,並沒有意義。我們產品用料很紮實,一般普通產品的主原料,在我們產品很多只視為配料。每一個配方比例都是我們專家團隊的心血,屬商業機密,無法提供給客人。但使用者的口碑,請客人體驗、也歡迎她去問使用過的朋友。我們很有信心。網路上白牌的微商沒有我們這種研發團隊,只能在標籤上寫含量吸引消費者,用了有沒有效果沒保障。我們是注重產品品質效果的公司,靠得是消費者親身體驗見證分享去賣產品,不是靠文字和標籤數字,也不提供配方機密。

    燕窩飲Q16
    Q: 孕婦、哺乳期媽媽和嬰幼兒能飲用燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 懷孕三個月起是胎兒腦發育的黃金時期,此時一天兩包以上補充燕窩胜肽賦活飲對寶寶的大腦發育非常好,同時對降低懷孕任宸紋發生有幫助,從孕期三個月就開始補充,生出來的寶寶免疫力較好也不容易過敏。哺乳期的婦女更要補充燕窩胜肽賦活飲,乳汁裡本來就含有燕窩酸,能幫助寶寶神經與免疫與呼吸系統強健,但含量跟母體本身食物的攝取有關,因此哺乳的媽媽喝了乳汁的品質更佳。嬰兒大約四到六個月大開始吃副食品,一天可以在食品裡添加半包燕窩胜肽賦活飲; 一歲以上的孩子一天可以吃到一包。燕窩胜肽賦活飲通過SGS檢驗合格,不含西藥、荷爾蒙、重金屬、塑化劑,安全性獲得國家安全品質標章認證,孕婦、嬰幼兒皆可以安心食用。

    燕窩飲Q17
    Q: 別家保養品微商品牌也出成份寫得很像燕窩胜肽賦活飲的燕窩飲,對我們有影響嗎?
    A: 當然有,會讓大家更清楚知道艾康明是最有誠信,值得信賴的公司。很多廠商看到我們科技燕窩飲大賣,在沒有任何保健食品專業背景和經驗下,就找個代工廠,完全照抄我們的成份,用最快的速度模仿上市。但保健品的原料來源和配方比例很重要,需要反覆的測試調整,需要高度專業經驗。我們有大數據資料庫,並請到台大及中國醫藥大學等專家教授、藥師、醫師團隊共同研發,反覆測試產品效果,才研發出有始以來體感效果最好的科技燕窩飲。代言人侯佩岑也是因為試用過感受到效果,才願意代言一家新公司且從來沒聽過的品牌,不然過去她一向只代言知名大品牌。像這樣真正有體感效果的產品不是隨便能被模仿出來的。日前科技燕窩飲一度缺貨的原因,是因為國外的專利原料廠商因為疫情減少產量,庫存原料都被我們用罄,新原料生產不及,我們堅持品質少一樣就不能做,所以才缺貨,因此還推掉很多海外大訂單。開幕第三個月還因為缺貨,暫停招收代理商。我們寧可有錢不賺,也不願意濫竽充數。其他廠商照著我們的成份表,在專利原料缺貨的狀態下,做出模仿的產品,大家相信他的成份是確實的嗎?東西是有效的嗎?還是怕代理商被我們搶走,用最短時間模仿號稱一樣的產品成份來廣告行銷,只是為了抑制代理商的流失?消費者會感受得到產品效果的差異、代理商也會分辨公司是不是有能力推出這種產品,是不是玩廣告噱頭,是不是一家值得信賴,不欺騙的企業。保健品是良心事業,有好人品才有好產品。艾康明是生技上櫃公司老闆所創立的,信譽比賺錢重要。

    燕窩飲Q18
    Q: 燕窩胜肽賦活飲的熱量幾大卡? 熱量高嗎?
    A: 一包科技燕窩熱量為14.3大卡,熱量很低,不到2片蘇打餅乾,占不到每日熱量參考建議值百分之一,請放心食用。

    燕窩飲Q19
    Q: 有代理商反應,燕窩胜肽賦活飲味道跟上一批有點不一樣,原因是什麼呢?
    A: 我們採用的進口專利原料,都是從天然動丶植物中萃取的,尤其是植物萃取的原料,會隨著產地的降雨量丶日照量丶季節,成分丶甜度丶酸度都會有所不同,所以每一批萃取出來,都不會一樣,所以每一批燕窩飲的口感,都會有些微的差異,天然的東西就是這樣,所以不是有改配方喔!天然的東西,不可能每一次做出來都是一模一樣的,常常吃水果的時候,發現同一串水果,每一顆的甜度丶酸度都不一樣。因爲天然的作物,就是會受大自然的影響,沒有辦法標準化。只有化學合成的東西,才有辦法做到每一批香味丶甜度丶口感都相同。我們燕窩飮使用的原料和水蜜桃濃縮汁都是由天然萃取,所以口味上每批有些微差異是正常的,請大家安心使用。

    燕窩飲Q20
    Q: 請問在餵母乳媽媽飲用燕窩,對於皮膚方面的感受性是不是會比較低?
    A: 有些哺乳媽媽感受到皮膚發生變化會要更長一些的時間,因為哺乳需要額外的營養很多,由內而外補充,待身體缺失的補充到一個程度才顯現到外在肌膚,可以加量、拉長一點時間觀察,同時記得一定要大量補充水分,效果會更好。

    燕窩飲Q21
    Q: 有婦科疾病 (乳房腫瘤、纖維瘤、卵巢囊腫、巧克力囊腫、子宮肌瘤丶肌腺症…等)、婦癌 (乳癌丶子宮頸癌……等) 的患者能喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。有上述婦科問題的人,其實飲食中要避免的是含荷爾蒙的物質,以免加重症狀。燕窩胜肽賦活飲的成分溫和,完全不含荷爾蒙、西藥,安全性更獲SNQ國家品質標章肯定。術後或是化療治療藥物治療中的患者,亦可以安心使用。

    燕窩飲Q22
    Q: 請問洗腎患者可服用燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。燕窩胜肽賦活飲非常溫和,所含的營養皆經過生物科技萃取,分子小,好吸收、沒有藥性,不造成腎臟負擔。洗腎的患者,除了燕窩胜肽賦活飲,更推薦吃能夠幫助淨化血液的活力循,效果非常好。

    燕窩飲Q23
    Q: 喝科燕窩胜肽賦活飲,可以不用做化療嗎?
    A: 疾病、重症皆須遵從醫師指示,療程中可以搭配保健食品,但不可以取代治療。

    燕窩飲Q24
    Q: 燕窩本身屬於高蛋白那這個燕窩胜肽賦活飲也有很高的蛋白成分嗎?
    A: 燕窩胜肽賦活飲是科技燕窩第一品牌,和傳統燕窩有區隔。傳統燕窩裡的水溶性粗蛋白含量高,但科技燕窩經過生物科技萃取之後,萃取物裡僅留下燕窩酸、表皮生長因子等功效物質,因此蛋白含量相對低,額外添加的是小分子的胜肽,對不適合攝取高蛋白的族群來說也不會造成負擔。

    燕窩飲Q25
    Q: 先天性免疫不全可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。燕窩胜肽賦活飲裡面含有獲功效專利的燕窩酸,能加強和流感病毒結合等以降低免疫系統負擔,同時強化黏膜抵抗力,很推薦日常防護保養。

    燕窩飲Q26
    Q: 請問每包燕窩胜肽賦活飲的膠原蛋白含量?請問是二胜肽膠原蛋白嗎?
    A: 現在非常多大小廠牌來跟我們代工廠問燕窩胜肽賦活飲配方要模仿,我們公司不提供各成分含量。Aicom產品都是複方,價值在於生物科技、精密計算的複方,因此體感遠遠比市各種保健品都來得更好,自己吃過就知道!複方的東西,是看協同作用,單一個成分的含量即使寫出來了也很容易落入數字比較,並沒有意義。我們產品用料很紮實,一般普通產品的主原料,在我們產品很多只視為配料。每一個配方比例都是我們專家團隊的心血,屬商業機密,無法提供給客人,但使用者的口碑,請客人體驗、也歡迎她去問使用過的朋友。我們很有信心。會問這個問題的朋友,通常對這個產品的訴求是養顏美容,燕窩胜肽賦活飲裡面不只有燕窩酸,市售美顏飲最受歡迎的成分:膠原、抗氧化 (如莓果類飲品)、燕窩都包含在內。這些複方經過反覆測試獲得的比例造就了燕窩胜肽賦活飲,對人體效果非常強大。對於多合一複方,知道成分各別含量意義不大,含量是寫上去的,有沒有放那麼多不知道,但是吃進去有沒有感覺自己最清楚,歡迎親自體驗。網路上白牌的微商沒有我們這種研發團隊,只能在標籤上寫含量吸引消費者,用了有沒有效果沒保障。我們客人很多、大樹藥局專業藥師、醫師推薦,有口皆碑,自己用有效果用自己的照片做見證分享,至於用什麼原料是我們公司機密,現在一堆大小廠一直來問,我們堅持不提供。其實很多堅持問含量的都是刺探機密的,不是真正消費者。消費者在乎是效果,有沒有效試了就知道。

    燕窩飲Q27
    Q: 化療中可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。燕窩胜肽賦活飲的成分溫和,完全不含荷爾蒙、西藥,不具刺激性,化療的患者可以安心飲用。燕窩胜肽賦活飲對黏膜組織的修復效果非常好,對因化療受傷黏膜很有幫助。我們也有非常多癌症治療中的客人天天喝。

    燕窩飲Q28
    Q: 燕窩胜肽賦活飲能改善經痛嗎?
    A: 開賣以來,有非常多燕窩胜肽賦活飲的愛用者驚喜發現她們經痛的問題改善很多。燕窩胜肽賦活飲可以幫助子宮內膜剝落不全的女性緩解經痛。我們科技燕窩飲裡面有各種可以補充保養子宮內膜的成分,包括燕窩飲中的表皮生長因子 (EGF),可以加強幫助子宮生成一個漂亮健康的新內膜,自然推落舊內膜,不需要強力收縮排除,就能大幅降低經痛發生。附帶一提,燕窩飲不含荷爾蒙丶重金屬丶西藥丶塑化劑,所以非常安全有效,才能給孕婦喝,給小朋友喝。

    燕窩飲Q29
    Q: 為何說懷孕跟哺乳期喝燕窩胜肽賦活飲,寶寶會比較聰明?
    A: 因為燕窩胜肽賦活飲含有的燕窩酸和神經生長因子含量特別高 (用生物科技萃取濃縮,效果遠高於傳統燕窩)。而燕窩酸是大腦神經節苷脂的重要來源成分,補充燕窩酸能促進胎兒神經細胞分化、發育和再生。聰明的媽媽會在孕期就開始補充足量的燕窩酸。研究發現,哺乳期補充燕窩酸,會顯著提升嬰兒腦中的燕窩酸含量,與學習相關的基因的表現也會增加,進而增強邏輯及記憶能力、提升智力水平。補充燕窩酸,最有效率的方式就是選用科技燕窩第一品牌:Aicom燕窩胜肽賦活飲,超越過去從傳統燕窩裡能獲得的效果,高效率、直接補充好吸收的燕窩酸小分子,給寶寶更健康聰明起跑點。

    燕窩飲Q30
    Q: 器官移植患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 器官移植患者更需要補充燕窩胜肽賦活飲。移植時使用的化學藥物會對正常的細胞以及免疫系統造成傷害。燕窩胜肽賦活飲可以溫和幫助黏膜和細胞修復,幫助快速恢復健康,同時,燕窩胜肽賦活飲裡使用的功效專利燕窩酸經過酵素活化,和病毒有更強的結合力,幫助抵抗感冒病菌,減低免疫細胞的負擔。

    燕窩飲Q31
    Q: 巴金森氏症或是阿茲海默症等腦神經退化患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以。腦神經退化目前沒有真正可以根治的治療方式,燕窩酸分子結構對促進腦神經元保護以及促進再生有幫助,營養補充是可以的。

    燕窩飲Q32
    Q: 支氣管不好,喝燕窩胜肽賦活飲會改善嗎?
    A: 很多人喝了燕窩胜肽賦活飲都發現喉嚨、氣管跟肺部的滋潤度提升,也不容易咳嗽。其實自古以來,各種醫書無不強調「燕窩」對呼吸系統疾病的治療作用,比如肺結核、氣管炎等病,因為燕窩酸可以對身體裡的黏膜組織,產生一層保護膜,所以對呼吸道支氣管的修復都非常好。燕窩胜肽賦活飲裡的燕窩酸又經過萃取濃縮而來,效果遠勝傳統燕窩。

    燕窩飲Q33
    Q: 想請問燕窩胜肽賦活飲有止孕吐的功能嗎?
    A: 對有些人有用,也有部分孕婦給我們這樣的反饋,效果因人而異。想要降低孕吐發生,建議女性在「備孕期」開始補充含燕窩酸的食品。一般來說,妊娠反應大多會自然消失,不需特殊處理。

    燕窩飲Q34
    Q: 胃潰瘍可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,燕窩胜肽賦活飲非常溫和,而且可以幫助黏膜修復,很適合。

    燕窩飲Q35
    Q: 癌症患者可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以,燕窩飲成份溫和,不含西藥、荷爾蒙或是致癌物質。但切記燕窩飲不能取代藥物,癌症患者一定要依照醫師指示治療。特別是化療的病人,因為化療對黏膜傷害很大,補充燕窩胜肽賦活飲可以溫和修復受損的組織。我們很多罹癌客人都有在飲用、加強保養。

    燕窩飲Q36
    Q: 喝燕窩胜肽賦活飲10天,長很多痘痘,是排毒嗎?
    A: 大部分收到的反饋是:原本長痘痘的臉因為喝了燕窩胜肽賦活飲,痘痘都消失了!那有極少部分人喝了之後冒小痘痘,大多發生在清潔保養沒有做好的人身上。燕窩胜肽賦活飲中的成分會促進肌膚細胞活化回春再生,皮脂分泌相對提高 (有點像青春期那樣),使用者有毛囊阻塞的現象就有機會造成長痘痘的情形,加強臉部清潔,搭配一週去一次角質,之前有這樣反應的使用者持續使用一段時間調理好之後,對自己後來肌膚的狀況都非常滿意。

    燕窩飲Q37
    Q: 請問一下,有人喝燕窩胜肽賦活飲拉肚子是正常的嗎?
    A: 燕窩胜肽賦活飲成份溫和,沒有會刺激拉肚子的成分。很多人腸胃敏感、日常飲食造成拉肚子不自知,剛好有在喝燕窩胜肽賦活飲,就以為是我們產品造成的,後來繼續喝幾天就發現跟燕窩胜肽賦活飲沒關係。另外,燕窩酸可以促進黏膜組織生成黏液薄膜,可以加強支氣管丶陰道丶腸道的防護,腸道因為會增加腸液分泌,還會幫助排便順暢。

    燕窩飲Q38
    Q: 喝燕窩胜肽賦活飲頭髮會變多跟變黑的原因?
    A: 有部分使用者發現喝燕窩胜肽賦活飲繼個月之後頭髮變多了、或是變黑了覺得很驚奇。我們的科技燕窩是生物科技精算比例搭配出來的複方,可以促進表皮再生新細胞,當然也包括毛囊及色素細胞。因為是複方,根據每個人本身的體質不同,就會產生各種效果,親自體驗之後,認真觀察去發現自己的變化很有趣。

    燕窩飲Q39
    Q: 痛風的人可以喝燕窩胜肽賦活飲嗎?
    A: 可以喝。痛風很難好,痛風的人要戒掉喝湯這個習慣,所有湯都不要喝,加吃活力循和馬卡,持續吃一段時間狀況會穩定很多。

    有痛風問題的人,很多愛喝湯也很愛吃火鍋類的東西,湯𥚃普林超高,尤其是火鍋的湯,戒湯指數有機會降下來。

    #康利富國際行動藥妝連鎖
    #燕窩胜肽賦活飲
    #科技燕窩
    #美魔女養成日記
    #艾力康科技保健
    #艾康明生醫科技集團
    #DSK夢幻肌膚之鑰
    #大樹醫藥股份有限公司
    #葳葳愛旅遊

  • 醫生叫我不要喝高蛋白 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-03-03 21:00:17

    之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行
    非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看
    https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6

    168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同?
    我可以斷食多久呢?
    今天的影片是發現大家在執行斷食時
    會遇到一些問題或是情境,不知道該如何去解決
    所以我決定拍我斷食的一天給大家
    看看我會遇到什麼狀況,我又如何去解決
    也在我的IG詢問大家斷食相關QA在影片中一次為大家解答
    希望影片對大家有幫助!

    ▼ 影片目錄 ▼

    01:18 斷食期間剛好沒辦法吃早餐,不吃早餐不會不好嗎?
    01:47 斷食是否還需要控制熱量?
    02:43 遇到別人在吃大餐時,我該怎麼辦?
    03:37 斷食期間可以吃保健食品/無糖豆漿/BCAA/口香糖嗎?
    04:36 空腹喝咖啡會傷胃嗎?會影響血糖嗎?
    05:52 運動後要吃東西,但我正在斷食是要吃還是不要吃呢?
    07:45 進食時間快結束了,但還沒辦法進食怎麼辦?
    08:38 斷食後遇到停經/失眠/身體不適/掉髮/腸胃不好/感冒如何調整?
    09:24 不同時間的斷食效益有什麼不同?實施頻率可以改變嗎?如果只斷一天有效嗎?
    10:11 還沒吃到自己的TDEE但是卻吃不下了
    10:39 一天只吃兩餐,蛋白質就會攝取很多,身體能有效利用嗎?
    11:20 斷食執行一段時間後身體是不是會習慣?
    12:45 斷時期間好餓怎麼辦?
    13:29 斷食後如何恢復正常飲食時間?
    13:37 斷食時間不固定有效嗎?是否傷胃?

    168 ?斷食? 輕斷食?間歇性斷食?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
    #168 #斷食 #輕斷食 #間歇性斷食 #營養師 #營養師Ricky

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    斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說
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    斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
    https://youtu.be/JcVS3mzzaf8

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_IG
    https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

    專業知識都在這_ FB
    https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

    內容大補帖_ 全新官網
    https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    https://www.facebook.com/groups/998614990525514

    ----------------------------------------------------

    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 醫生叫我不要喝高蛋白 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

    2020-12-26 21:00:11

    身為營養師aka醫檢師aka健身教練
    Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯
    最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑
    今天通通一起來解答!

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要斷食怎麼辦?
    01:52 第二題 沒有運動喝高蛋白會胖?
    02:36 第三題 食材生的和熟的怎麼計算熱量?
    03:32 第四題 我吃這個這個會胖嗎?
    04:26 第五題 吃太多肉會胖?

    十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
    #減肥問題 #減脂 #斷食 #168 #輕斷食

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    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

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    輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
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    斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
    https://youtu.be/hV-GDp34QXw

    168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
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    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

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    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
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    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
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    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

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    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
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    快速計算蛋白質
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    油脂大不同
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    碳水化合物
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    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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  • 醫生叫我不要喝高蛋白 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

    2020-08-27 21:00:13

    嘗試 斷食 ,但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎?
    沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況!
    (這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意)
    主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失衡
    再次進食如果吃大餐,會使胰島素大量分泌
    這樣會使電解質失衡更加嚴重!!!

    所以斷食後的第一餐絕對不要暴飲暴食
    總熱量不超過50%
    選擇單一營養素:像是簡單好消化的蛋白質
    不要選擇富含油脂與澱粉的食物

    但是如果大家執行的是輕斷食
    其實就不用太擔心
    除非你斷食時間超過24小時才需要特別注意

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    00:37 斷食 後的第一餐怎麼吃 -復食症候群是什麼?
    02:03 斷食 後的第一餐怎麼吃 -第一餐這樣選
    03:04 結尾

    斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
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    ▼ 相關影片 ▼

    斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
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    輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
    https://youtu.be/rpCDI8SqOCM

    斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說
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    斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
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    168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
    https://youtu.be/ZURRDXNYOXk

    十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
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    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

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    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

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