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阿金減肥法蛋白質減肥法@ ~~夏雨的隨手生活筆記

40 -30-30區間減肥法（Zone Diet）最初是由波士頓大學醫學院生化教授巴瑞席爾斯，所提出的一種高蛋白質、低碳水化合物飲食法，即指每天在同一時間，攝取 ...

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