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蛋白質減肥的原理@ 開箱文 - 隨意窩

因為澱粉類的主要營養素---葡萄糖是身體主要的能量來源，所以當你飲食完全不吃澱粉時，身體會轉而利用蛋白質和脂肪（因為肉本身就有脂肪），將它們轉變成葡萄糖，以提供 ...

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