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【生活品味】必看的減肥戰略！6個關於代餐的小知識

快點看看代餐的原理、管理自己的減肥進度的方法、每日吃代餐的次數、吃代餐 ... 代餐為了要實現低熱量，因此一般含有較少碳水化合物丶脂肪及蛋白質。

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