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現代人「1吃飯習慣」小心吃到肌肉流失！ 腰痠背痛

慢性病會造成肌少症的原因，可歸納出幾個因素，包括體內重要荷爾蒙合成量 ... 蛋白質可防肌肉流失三餐要平均攝取. 林政宜指出，現代人的生活習慣，早餐 ...

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