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蛋白質助減重但不能吃過量！ 吃太多傷肝臟、大腦？ 醫曝3大徵兆

吃蛋白質助減重？ 過量當心影響肝、腦功能 · 大量蛋白質「快速通關」 過剩糖份變成脂肪累積 · 蛋白質過量易流失電解質 高蛋白飲食要多喝水 · 年長吃蛋白質「 ...

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