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樂齡人勿失良「肌」！ 中年肌肉流失、骨質疏鬆3大成因補充 ...

... 流失, 蛋白質. 肌少症，是一種漸進的和全身性骨格肌肉疾病，涉及肌肉質量和 ... 飲食不均衡是加速肌肉流失的原因之一。熱量和蛋白質不足的飲食，會導致 ...

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