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【健身Q&A】為何肌肉會流失？ - 霍爾的健身城堡

... 流失的原因 1.年齡增長 許振榮指出，肌肉組織會隨著年齡的增長而變化，30 ... 蛋白質。 許振榮也提醒，臥床患者「不管如何都要動」，若不能劇烈運動 ...

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