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蛋白質早餐菜單
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【主題菜單】每餐營養怎麼吃?『 均衡飲食』菜單幫你搭配!
再搭配一份蔥香鮪魚蛋餅,不只攝取到了澱粉、蛋白質也攝取到魚類的營養,若此時還沒有飽足感,建議可以吃一顆蘋果,這樣早餐攝取的份量就足夠囉!
確定!
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