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上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單，讓你一天精神都飽滿

隨便買個早餐，到公司囫圇吞棗後就開始忙碌起來，但到了10點多就開始沒精神而呵欠 ... 營養素含量（佔比）：碳水化合物46.6克（37.7%）、蛋白質31.4 ...

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