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蛋白質成分
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健康網》攝取均衡蛋白質營養師教如何計算一日所需- 樂活飲食
○甜不辣:3小條,70大卡、醣類15g、蛋白質8.8克。 另外,以下食物油脂含量高,補充蛋白質的同時也會吃進不少的脂肪,健身或減重者,建議每 ...
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