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蛋白質成分
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https://www.epochtimes.com/b5/15/5/21/n4439571.htm
蛋白質含量最高的六種蔬菜| 代謝| 營養素| 大紀元
植物性蛋白質多為「不完全蛋白質」,無法完整提供人體必備的胺基酸,這時候必須通過「胺基酸互補」,同時攝取不只一項有蛋白質的食物,才能補足人體需要的 ...
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